Matthieu Ricard: Navike sreće
VIDEO, 21 min, HR prijevod
Ricard Matthieu, nekada vodeći molekularni biolog na Pasterovom institutu, a danas tibetanski budist, priča zanimljivu priču o razlici između zadovoljstva i trajne sreće, ključnom sastojku potrebnom da bi se sreća dostigla, načinima za oduzimanje energije negativnim mislima i emocijama koje nas stalno preplavljuju, te trikovima i savjetima za zadržavanje trajnog stanja sreće i mira kojeg većina nas priželjkuje. Odrastao i školovan kao tipičan zapadnjak, Ricard zna kako predstaviti istočnu filozofiju na način koji nam je zabavan, zanimljiv, intelektualno prihvatljiv i iznad svega - razumljiv.
Prevedeno na hrvatski. 
| ‹‹‹ Naslovnica | Riznica mudrosti ››› |
SAŽETAK:
- Da biste bili sretni prvo morate osvijestiti što je sreća za vas
- Sreća i zadovoljstvo nisu ista stvar
- Neka mentalna i emocionalna stanja pospješuju, a neka sprječavaju sreću
- Trik je prepoznati čistu svijest kao osnovu svih stanja
- Samim prepoznavanjem stanja umanjujemo njihovu snagu
- Um je plastičan alat koji se može vježbom oblikovati